dijous, 11 de juny de 2020

Tendim a viure...

Tendim a viure dia rere dia amb la preocupació del que no tenim, no aconseguim o no arribem... Viure així ens provoca incomoditat, podent arribar a fer-nos sentir estrès i/o ansietat.

Com es pot modificar?

Enfocant cap a tot el que tenim, recordant el que hem aconseguit, felicitant-nos pel quehem fet.

Decidir cap on enfoquem depèn de nosaltres.

Fins a la propera, cuideu-vos.



Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada